DEIN ZWEITES ZUHAUSE

Du stehst im Mittelpunkt. Bei uns trainierst Du zusammen mit Gleichgesinnten in kleinen Gruppen und kannst Dich so richtig auspowern. Unsere qualifizierten Coaches bieten Euch ein abwechslungsreiches und forderndes Fitnesstraining.

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Regensburg

Laaber

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Über uns

Hey! Wir sind 4Fitness, Euer Fitness-Partner in Regensburg und Laaber.

2016 haben wir, Anna-Lena und Julia, unser erstes Projekt, CrossFit4F (2016 - 2024), in Regensburg ins Leben gerufen. Im Februar 2024 brachten wir mit 4Fitness unsere Leidenschaft für Fitness nach Laaber. Seit Februar 2025 führen wir beide Studios unter der Marke 4Fitness weiter. Unsere Standorte sind mehr als nur Fitnessstudios; wir sind eine Community, in der jeder, egal ob Anfänger oder Profi, willkommen ist.

Kursangebote

Unser Kursangebot

Fitness

Der Name ist Programm! Hier arbeiten wir an Deiner Kraft und Ausdauer gleichermaßen. Du bekommst sozusagen das Beste aus beiden Welten.

Endurance

Push deine Grenzen in unserer Endurance Stunde. Intensives Lauf-, Ergometer- und leichtes Gewichtstraining warten auf dich. Ideal für Ausdauerbegeisterte und solche, die es werden wollen.

Strength

Du willst stärker werden, hast dich aber bis jetzt noch nicht an die Langhantel getraut? In dieser Stunde meisterst du das Langhanteltraining - ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Training mit Kind

Als Mama/Papa zum Training ohne Betreuungssorgen? In dieser Stunde sind Kinder willkommen! Es geht manchmal drunter und drüber, aber am Ende wirst du unsere Stunde ausgepowert und glücklich verlassen.

Freies Training

Freies Training, in dem du an deinen Schwächen arbeiten und deine Stärken ausbauen kannst.

Kettlebell

Entdecke die Vielseitigkeit des Kettlebell-Trainings. Hier vereinen wir Kraft, Koordination und Beweglichkeit in effektiven Übungen für deinen ganzen Körper.

Dumbbell

Klassisches Training mit Kurzhanteln trifft auf funktionelle Bewegungen. Eine perfekte Kombination für jeden Fitnesslevel, die deinen ganzen Körper fordert.

Yoga

Finde deine Balance zwischen Kraft und Entspannung. In dieser Stunde verbindest du dynamische Flows mit gezielten Halteübungen für Körper und Geist.

Gewichtheben

Lerne die Grundlagen von Reißen und Stoßen unter professioneller Anleitung. Diese technisch anspruchsvollen Übungen bringen dich auf ein neues Level.

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Mitgliedschaft

Erreiche jetzt deine Gesundheits- und Fitnessziele...

BASIC*

85€

/ mo

8 Einheiten pro Monat

ADVANCED*

115€

/ mo

12 Einheiten pro Monat

ALL IN*

135€

/ mo

25 Einheiten pro Monat

10er Karte

150€

einmalig

ohne Vertragsbindung, 6 Monate gültig

5er Karte Kids

40€

einmalig

ohne Vertragsbindung, 6 Monate gültig

Probemonat

100€

einmalig

10 Einheiten innerhalb deines Probemonats

Gruppentraining

119€

einmalig

Für Vereine und Firmen

DROP IN

18€

einmalig

einmaliger Besuch

* die initiale Laufzeit beträgt 6 Monate, danach monatlich kündbar

Coaches

Werde fit unter professioneller Anleitung unserer Trainer

Unser Team besteht aus gut ausgebildeten Trainern mit viel Erfahrung. Von Bewegungswissenschaftlern über Physios bis zu Gewichtheben-Coaches - hier weißt du, dass du in guten Händen bist. Wir haben nicht nur die nötigen Qualifikationen, sondern auch Spaß daran, dich beim Training zu unterstützen.